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離乳食を夜中に与えることに関して
もる
初めまして、現在1才3ヶ月の娘を育てております。
夜更かし気味で、お昼寝の時間がずれ込み、水分もなかなか取ってもらえず、ジュースよりはマシかな…?という理由でミルクをかなり飲ませてしまってます。
良くある1日の流れが
11:00 起床 離乳食
15:00 ミルク 200ml(フォローアップではないです)
18:00離乳食
20:00お昼寝
0:00 一度起きた際に離乳食をあげて良いのかわからずミルク 200ml
その後少し寝たり泣いたりぐずったりを繰り返して3時ころしっかり寝てくれるというような流れです。
上の時間の合間にお茶もこまめに与えてますがあまり飲んでくれません。
ミルクが多いこともあり、離乳食が2食になることがとても多く娘に申し訳ないです。
また、私の味付けが悪いせいか市販の離乳食しか食べてもらえず、既製品なことも多くこちらも健康的にも問題がないのか不安です。
体重は今の所平均値で健康的に育ってはいますが、今後朝8時頃に起きて20時くらいに夕飯を食べるという生活にしていきたいため、サイクルの作り方や、粉ミルクに関してもこのままあげてしまって問題ないのか教えて頂けると幸いです。
夜更かし気味で、お昼寝の時間がずれ込み、水分もなかなか取ってもらえず、ジュースよりはマシかな…?という理由でミルクをかなり飲ませてしまってます。
良くある1日の流れが
11:00 起床 離乳食
15:00 ミルク 200ml(フォローアップではないです)
18:00離乳食
20:00お昼寝
0:00 一度起きた際に離乳食をあげて良いのかわからずミルク 200ml
その後少し寝たり泣いたりぐずったりを繰り返して3時ころしっかり寝てくれるというような流れです。
上の時間の合間にお茶もこまめに与えてますがあまり飲んでくれません。
ミルクが多いこともあり、離乳食が2食になることがとても多く娘に申し訳ないです。
また、私の味付けが悪いせいか市販の離乳食しか食べてもらえず、既製品なことも多くこちらも健康的にも問題がないのか不安です。
体重は今の所平均値で健康的に育ってはいますが、今後朝8時頃に起きて20時くらいに夕飯を食べるという生活にしていきたいため、サイクルの作り方や、粉ミルクに関してもこのままあげてしまって問題ないのか教えて頂けると幸いです。
2025/11/19 3:16
もるさん、こんにちは
はじめまして、助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの1日の生活リズムについてですね。
お昼前に起床になっていて、18時に食べた後から夕寝のようなねんねが入ってしまうのですね。
すぐには調整は難しいかもしれませんが、少しずつ時間を調整されてみてはいかがでしょうか?
夕寝にあたる睡眠を短くしてみてください。
そうして起こしてあげたタイミングでミルクでいいと思います。
それから早めに寝かせてあげてみてください。
そして朝もまずは10時に起こしてみたり、9時に起こして徐々に早めます。
そうすると夕寝にあたる時間も早まり、起こしてあげる時間も早めにしていかれると、夜の就寝時間も早めていけると思います。
夕食を20時にとありましたが、お家の都合でその時間の方がいいのでしょうか?
今の18時に食べているのが夕食になるように、そして20時には寝て、朝も7時には起きて1日を始められるように調整をされてみてください。
そうしていただくことで、日中の活動量も増えていきますし、3食食べることもできるようになっていくと思います。
夜中遅くにお食事を与えてあげることは、娘さんのお身体にも負担をかけてしまうことになります。
同じように市販のものだけ食べているお子さんもいらっしゃいます。
濃いめの味に慣れていることもありそうでしたら、バレない程度に少しずつ味を薄めてあげてみるのもいいかもしれません。
また一緒に食卓を囲み食べてみることでも、娘さんの食べかたに変化が見られるようになることもあるかもしれません。
お食事を3回食べられるようになってきたら、その分ミルクの量を調整されてみるといいと思いますよ。
汁物をあげてみたり、水分量の多い食材が使われているものを選んで出してみるのもいいと思います。
そうして水分量を稼ぐ事ができるかもしれません。
そしていつもそばにおもちゃ代わりにお茶などが入っているストローマグを置いておかれるのもいいですよ。
飲みたい気分の時に飲んでくれることもあるかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
はじめまして、助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの1日の生活リズムについてですね。
お昼前に起床になっていて、18時に食べた後から夕寝のようなねんねが入ってしまうのですね。
すぐには調整は難しいかもしれませんが、少しずつ時間を調整されてみてはいかがでしょうか?
夕寝にあたる睡眠を短くしてみてください。
そうして起こしてあげたタイミングでミルクでいいと思います。
それから早めに寝かせてあげてみてください。
そして朝もまずは10時に起こしてみたり、9時に起こして徐々に早めます。
そうすると夕寝にあたる時間も早まり、起こしてあげる時間も早めにしていかれると、夜の就寝時間も早めていけると思います。
夕食を20時にとありましたが、お家の都合でその時間の方がいいのでしょうか?
今の18時に食べているのが夕食になるように、そして20時には寝て、朝も7時には起きて1日を始められるように調整をされてみてください。
そうしていただくことで、日中の活動量も増えていきますし、3食食べることもできるようになっていくと思います。
夜中遅くにお食事を与えてあげることは、娘さんのお身体にも負担をかけてしまうことになります。
同じように市販のものだけ食べているお子さんもいらっしゃいます。
濃いめの味に慣れていることもありそうでしたら、バレない程度に少しずつ味を薄めてあげてみるのもいいかもしれません。
また一緒に食卓を囲み食べてみることでも、娘さんの食べかたに変化が見られるようになることもあるかもしれません。
お食事を3回食べられるようになってきたら、その分ミルクの量を調整されてみるといいと思いますよ。
汁物をあげてみたり、水分量の多い食材が使われているものを選んで出してみるのもいいと思います。
そうして水分量を稼ぐ事ができるかもしれません。
そしていつもそばにおもちゃ代わりにお茶などが入っているストローマグを置いておかれるのもいいですよ。
飲みたい気分の時に飲んでくれることもあるかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2025/11/19 10:07
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