夜間の睡眠について

こーしゃんさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
夜間の睡眠、夜泣きに悩まれていましたね。
この時期の赤ちゃんは脳内の発達が必要なため、寝言なきや興奮しやすいケースは珍しくありませんよ。

またお子さんの場合には、寝かしつけしてゴロンするタイミングに、また起きてしまうのですよね。もしかすると以下のサイトが参考になるかもしれませんね。

国立研究開発法人理化学研究所では、赤ちゃんの効果的な泣き止ませ方、寝かしつけの研究がなされています。
赤ちゃんの泣きやみと寝かしつけの科学です。参考になる部分があると思います。



https://www.riken.jp/press/2022/20220914_1/index.html#note1



抱っこをしながら、一定テンポで歩きながら寝かしつけるのが一番早く寝付け、かつ寝たと認識してから、5-8分くらいは抱っこしたまま座ってお過ごしいただくのが、よいと考えられています。
深い眠りについてからのゴロンがお勧めです！



宮川助産師も動画で抱っこやゴロンの寝かしつけについて解説していますのでご覧になってみてくださいね！

！

https://m.youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co



その他、寝かしつけについて、以下の記事にもまとめがありますので、よかったらご覧になってみてくださいね。


よろしくお願いします。




https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957



https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/926