母乳と夜泣きについて

さーやさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの夜泣きにお悩みなのですね。

お子さんの頻回の夜泣きがあり、おっぱいを飲むと落ち着いてくれるために、授乳で対応なさっているのですね。確かに、おっぱいが入眠儀式になっていることがあるのかもしれませんね。ですが、やはりお子さんとしては、おっぱいを飲めば、ママさんが近くにいることも認識できて、1番安心できるのだと思います。
1歳を過ぎるまでは、おっぱいからの栄養も必要と言われている時期なので、今はまだ、ママさんのご負担でなければ、授乳に頼っていただいてもいいと思いますよ。ですが、もし夜間授乳をやめたいというお気持ちがあるのでしたら、お子さんが決まった時間に眠れるように、まずは生活リズムを整えることが大切です。
生活リズムが整うと、お子さんが自然と眠くなって、寝かしつけしやすくなると思います。また、寝かしつけに最初はおっぱいをあげても構いませんが、おっぱいに変わる入眠儀式を徐々に取り入れてみましょう。絵本を読んだり、子守歌を歌ったり、慣れるまでは、おっぱいをあげながら、お背中やお尻をトントンしてみる方法もありますよ。
最初は、急におっぱいをもらえないことに、お子さんは混乱してしまうことが多いかと思います。夜は、周りも暗くなるために、昼間よりも不安になるお子さんがいたり、ママさんに近くにいて欲しいという欲求が出やすいので、最初は泣いてしまったり、なかなか寝てくれなくなることもあるかもしれません。
ですが、新しい入眠儀式になれていくと、次第に入眠儀式だけで寝てくれるようになると思いますよ。お子さんは小さいながらに理解していきます。最初は泣いたり、理解できないこともあるかと思いますが、ママさんが諦めずに言い続けることで、個人差はありますが、徐々にお子さんご自身が納得され、寝る時にはおっぱいを飲まなくても寝てくれるようになると思いますよ。今すぐではなくても構いませんが、夜間断乳には、ママさんの強い意志も必要です。ですので、ある時期を決めていただいて、スパッと夜間断乳をなさる方がいいと思います。お子さんに泣かれることで、根負けしてしまい、おっぱいをあげたくなってしまうこともあるかもしれませんが、最初の3〜7日が重要と言われています。最初の数日を、ママさんご自身が我慢することができれば、お子さんなりに納得してくれるようになると思いますよ。
すぐにはなかなかうまくいかないかと思います。お子さんも、今までの習慣を変えることは、大人以上に一時的な負荷がかかります。ですが、お子さんは順応するのも早いので、夜中に起きても、おっぱいが飲めないことを一度理解すれば、おっぱいがなくても寝られるようになりますよ。

さーやさん、お返事ありがとうございます。
また何かお困りのことがございましたら、いつでもお声掛けくださいね。