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生後2ヶ月の赤ちゃんが日中寝ません

まるこし
新生児の頃から日中あまり寝ない日があったのですが、生後2ヶ月になったここ1週間、毎日その状態になってしまいました。
それまでは普通の日は3時間ごとに起きて授乳したら寝るという生活だったのですが、このところは朝8時くらいから夜の21時過ぎくらいまで、うとうとすることはあってもほとんどずっと起きています。
昼過ぎあたりからは、眠いのに寝られない興奮状態になり、起きている間はずっと泣いていて、少しの間寝るもののすぐに起きてしまいます。
体力が尽きた夜だけ少し長く寝てくれる状況です。それでも4時間✖️2回程度です。
抱っこした状態で動いているときは泣き止むのですが、止まったり置いたりするとしばらくしてから泣き出してしまいます。
 
調べたところ生後2ヶ月の睡眠時間は14〜17時間とあり、明らかに睡眠が足りていないので心配です。

哺乳量は問題なく、室温も一定、照明も朝と夜で調整していますし、着せすぎという訳でもなさそうなのですが、どうすれば寝てくれるでしょうか。
寝ない原因として考えられるものはなんでしょうか。日中外を散歩したり、子守唄を歌ったりは試しています。

また、こんなに睡眠時間が短くても健康上問題ないのでしょうか。

2025/11/17 15:24

在本祐子

助産師

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