あくびをするのに寝付けない

なつきうみさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんがあくびをするのに、寝付かないのですね。

男の子で、体力があるためか同じようなお子さんはいらっしゃるように思います。
決して寝かしつけが悪いということではないと思います。

生まれてひと月ほどになるようでしたら、目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをされてみても良いと思いますよ。
遊び疲れて寝てもらえるようにされるのも良いですよ。
仰向けから声をかけながら、ゴロンと寝返りをするようにしてうつ伏せにしてみてください。
そしてお子さんの両肘を前に揃えてあげるようにします。そうすると両手が目の前に揃うようになりますので、お顔が上げやすくなります。
一緒に目線を合わせて声をかけながらやっていただくと、モチベーションが上がりますので長くできるようになります。
少しずつ、短時間からでいいですよ。
泣き出したら、また声をかけてゴロンと仰向けに戻してあげてください。

うつ伏せ遊びは、月齢×10分を1日のトータルの目安でしていただけます。それぐらいに体力がついているとも言われますよ。

腰からお尻にかけて丸くなれるように、薄手のおくるみで巻いてあげて、だっこをされてみるのもいいと思います。
そうされて、お腹でゆっくりと深呼吸をしてみてください。
ご自身の呼吸に集中をしていただくことで、だんだん気持ちが落ち着くようになります。
お子さんの気も落ち着いて寝てくれるようになりますよ。

また四股を踏んで、その振動がお子さんに伝わるようにされてみると落ち着いてくれて、そのまま寝てくれることもあります。
お住まいの環境によってはしにくいこともあるかもしれないのですが、良かったら参考になさってみてください。

また足を優しく握ってあげたり、触れてあげながら温めてあげるようにされるのも良いですよ。
足音を温めてもらうことでより寝つきが良く寝ることがあります。
気温が下がってきていることもあり、足元も冷えやすいこともあります。
末梢の部分になりますので、様子を見て触れてみてあげてください。

どうぞよろしくお願いします。

なつきうみさん、こんにちは

抱っこをして寝てくれたら、10分ほどはそのまま待っていただき、次の動画を参考に時間をかけてゆっくりと下ろしてみてください。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE?si=y6FU4Lp6Oqo0SaH2

動画のような寝床を用意されて、抱っこをしてもらっているような体勢に近い状態になれるようなものも用意されておくと、より成功率が上がるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。