睡眠について

あおさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの睡眠についてですね。
これまで抱っこでの寝かしつけをされていたということなのですが、嫌がるようになっているのですね。

お家の中をゴロゴロ、うろうろとたくさん動き回ってもらっている状況でしょうか？
体力が有り余っていることはなさそうでしょうか？
よく動いてくれるようになっていることもあって、寝るためのエネルギーが不足気味になっていることがあるのかなと思いました。
寝るにもエネルギーが必要になると言われることがあります。
どれぐらい食べてくれるのかわからないのですが、
離乳食のご飯やお野菜の量を増やしてみたりするのも良いかもしれません。摂取エネルギー量を増やしてみることでも、ねんねのパターンが変わってくることもありますよ。

また日中でもお部屋を暗めにしてみたり、音を消したりと環境を調整されてみることでも変わることがあると思います。

どうぞよろしくお願いします。

あおさん、お返事をありがとうございます。
そうなのですね、それほど活発によく動いてくれているのですね。

お野菜とご飯の量を増やしてあげてみてください。

お昼寝は、今ぐらいの月齢でしたら、トータルで2~3時間ほど眠れているといいとされますよ。

どうぞよろしくお願いします。