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寝かしつけについて
さぁママ
こんにちは。間もなく9ヶ月になる女の子のママです。
日中の寝かしつけに関して質問したいです。
眠たいサインが出たらいつも通りのルーティン(オルゴール鳴らす→決まった絵本を読む→寝室へ移動→抱っこ背中トントン→本人がモゾモゾと抱っこやだするのでベッドへ寝かす→動きながらも寝る)をして寝かしつけをしてます。
ただ、2~3日前から、眠った5分後くらいに目覚め、つかまり立ちをしてメリーのボタンを押したり、ベビーベッドの柱?に頭をコンコンしたりして起きてしまいます。
その後、抱っこでトントンしても嫌がり、仕方なくリビングへ連れていくのですが、眠たい目のままおもちゃで遊んでいたかと思うと、甲高い声で叫びます。
最終的に抱っこ紐に入れてトントンしながら歩き回り、なんとか寝かしつけています。
これは、私が寝かしつけをするのが遅いのでしょうか。
それとも、何か気に入らない点があるのでしょうか。
または、成長過程でよくある話なのでしょうか。
尚、寝室は室温21~22度、湿度50%前後になるようにエアコンと加湿器で調整してます。
何かアドバイスをいただけると幸いです。
よろしくお願いします。
日中の寝かしつけに関して質問したいです。
眠たいサインが出たらいつも通りのルーティン(オルゴール鳴らす→決まった絵本を読む→寝室へ移動→抱っこ背中トントン→本人がモゾモゾと抱っこやだするのでベッドへ寝かす→動きながらも寝る)をして寝かしつけをしてます。
ただ、2~3日前から、眠った5分後くらいに目覚め、つかまり立ちをしてメリーのボタンを押したり、ベビーベッドの柱?に頭をコンコンしたりして起きてしまいます。
その後、抱っこでトントンしても嫌がり、仕方なくリビングへ連れていくのですが、眠たい目のままおもちゃで遊んでいたかと思うと、甲高い声で叫びます。
最終的に抱っこ紐に入れてトントンしながら歩き回り、なんとか寝かしつけています。
これは、私が寝かしつけをするのが遅いのでしょうか。
それとも、何か気に入らない点があるのでしょうか。
または、成長過程でよくある話なのでしょうか。
尚、寝室は室温21~22度、湿度50%前後になるようにエアコンと加湿器で調整してます。
何かアドバイスをいただけると幸いです。
よろしくお願いします。
2025/11/16 9:43
さぁママさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが寝ついてから起きることがあり、お悩みなのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんが寝付いてから、起きることがあるのですね。どうしても夜は、周りが暗く静かになるので、眠りが浅くなったタイミングで寝室に1人でいることを怖いと思ったり、不安に思うお子さんは多いと思います。
もし、寝付いてから起きてしまう時間が、毎回大体決まっているようでしたら、その時間が過ぎるまでは寝室に一緒にいてあげるなど、お子さんの眠りが再度深くなるタイミングまで寝室にいてあげるのも一つの方法と思います。ママさんも少し身体を休める時間と割り切っていただいて、お子さんと一緒に横になってみるものいいと思いますよ。お子さんはママさんの気持ちをよく察しますので、ママさんが早く寝てほしいと思って対応していると、どこかに行ってしまうと理解していたり、逆に早く寝てくれなくなることも多いですよ。しばらくはお子さんのそばで、ママさんも身体を休める時間などと割り切っていただくと、その方が返ってお子さんは安心して早く落ち着いてくれることも多いので、よろしければお試しくださいね。
またお子さんの体力がついてきて、眠いのにうまく寝られないことがあるかもしれませんね。日中の運動量や活動量を増やして、身体を使った遊びをなさったり、お出かけやお散歩など、外の環境で刺激を受けてみると、お子さんは疲れてしっかり寝てくれることもありますので、こちらもよろしければお試しくださいね。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが寝ついてから起きることがあり、お悩みなのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんが寝付いてから、起きることがあるのですね。どうしても夜は、周りが暗く静かになるので、眠りが浅くなったタイミングで寝室に1人でいることを怖いと思ったり、不安に思うお子さんは多いと思います。
もし、寝付いてから起きてしまう時間が、毎回大体決まっているようでしたら、その時間が過ぎるまでは寝室に一緒にいてあげるなど、お子さんの眠りが再度深くなるタイミングまで寝室にいてあげるのも一つの方法と思います。ママさんも少し身体を休める時間と割り切っていただいて、お子さんと一緒に横になってみるものいいと思いますよ。お子さんはママさんの気持ちをよく察しますので、ママさんが早く寝てほしいと思って対応していると、どこかに行ってしまうと理解していたり、逆に早く寝てくれなくなることも多いですよ。しばらくはお子さんのそばで、ママさんも身体を休める時間などと割り切っていただくと、その方が返ってお子さんは安心して早く落ち着いてくれることも多いので、よろしければお試しくださいね。
またお子さんの体力がついてきて、眠いのにうまく寝られないことがあるかもしれませんね。日中の運動量や活動量を増やして、身体を使った遊びをなさったり、お出かけやお散歩など、外の環境で刺激を受けてみると、お子さんは疲れてしっかり寝てくれることもありますので、こちらもよろしければお試しくださいね。
2025/11/17 12:17
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