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おすすめのお弁当のおかず
ぴくるす
お弁当についてご相談させてください。
卵アレルギーのある息子は、保育園の給食を利用できないため、お弁当を持参しています。
ただ、卵が使えない分おかずのレパートリーが少なく、日々とても悩んでおります。
普段の食事も素材そのままを出すことが多く、取り分けているのはお味噌汁の具材くらいです。
現在のお弁当内容は、
・鮭フレークや赤ちゃん用ふりかけを混ぜたおにぎり
・ブロッコリー、さつまいも
・にんじんの胡麻和え
・冷凍の離乳食用ハンバーグ or 肉団子
・フルーツ
といったシンプルな構成です
息子は食べることが大好きで、本当によく食べるため、食べ応えがあり、かつ簡単に作れるお弁当メニューを知りたいです。
(ちなみに主人と年中の長男のお弁当なので、3人ともおいしく食べられるメニューがあればとても助かります…!)
よろしくお願いいたします。
卵アレルギーのある息子は、保育園の給食を利用できないため、お弁当を持参しています。
ただ、卵が使えない分おかずのレパートリーが少なく、日々とても悩んでおります。
普段の食事も素材そのままを出すことが多く、取り分けているのはお味噌汁の具材くらいです。
現在のお弁当内容は、
・鮭フレークや赤ちゃん用ふりかけを混ぜたおにぎり
・ブロッコリー、さつまいも
・にんじんの胡麻和え
・冷凍の離乳食用ハンバーグ or 肉団子
・フルーツ
といったシンプルな構成です
息子は食べることが大好きで、本当によく食べるため、食べ応えがあり、かつ簡単に作れるお弁当メニューを知りたいです。
(ちなみに主人と年中の長男のお弁当なので、3人ともおいしく食べられるメニューがあればとても助かります…!)
よろしくお願いいたします。
2025/11/15 1:34
ぴくるすさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
1歳1か月のお子さんのお弁当のメニューでお悩みなのですね。
卵アレルギーで、卵除去をされているのですね。
よく食べてくれるお子さんとのこと、うれしいですね。
1歳のお子さんと年中のお子さん、パパさんが同じメニューですね。
鮭のケチャップ焼き
メカジキの青のり焼き
鶏肉のトマト煮
チリコンカン
餃子(柔らかさを出すために、豆腐や小松菜などを混ぜても〇)
カボチャのきんぴら
なすとピーマンのしぎやき
等はいかがでしょうか?
比較的噛みやすいメニューになりますので、おススメですよ。
よろしければお試しくださいね。
ご相談ありがとうございます。
1歳1か月のお子さんのお弁当のメニューでお悩みなのですね。
卵アレルギーで、卵除去をされているのですね。
よく食べてくれるお子さんとのこと、うれしいですね。
1歳のお子さんと年中のお子さん、パパさんが同じメニューですね。
鮭のケチャップ焼き
メカジキの青のり焼き
鶏肉のトマト煮
チリコンカン
餃子(柔らかさを出すために、豆腐や小松菜などを混ぜても〇)
カボチャのきんぴら
なすとピーマンのしぎやき
等はいかがでしょうか?
比較的噛みやすいメニューになりますので、おススメですよ。
よろしければお試しくださいね。
2025/11/16 10:16
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