お散歩

ゆうほさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お散歩の時間についてですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
昼夜の区別がついてきて、日中起きている時間が長くなってくると、昼間に少し遊んだり、お散歩して、生活リズムをつけるといいと言われていますね。

ですが、低月齢のお子さんの場合、授乳間隔もマチマチであったり、まだ寝たり授乳したりの繰り返しであることも多いと思います。授乳間隔もまちまちであったりすれば、お出かけのタイミングも難しいですね。お散歩は特に時間に決まりがあるわけではないので、ママさんのご負担のないタイミングや気が進むタイミングで、少し外出していただければいいですよ。
近所を気分転換程度に短時間でお散歩していただくのでもいいですし、あまり外出しにくい時には、暖かい時間帯にお部屋の中で少し外の風に当たっていただく程度でもいいかと思います。
できれば、今は朝晩冷えることがありますので、日中の暖かい時間帯にしていただくのがいいかと思いますが、お出かけとなると、色々準備したりすることもあったり、心身ともに疲れますので、ご負担にならないスケジュールやタイミングで進めていただければいいかと思いますよ。
お子さんは成長とともに次第に日中起きている時間も長くなってきますので、これからお散歩にお出かけできる機会も増えてくると思いますよ。

ゆうほさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。お子さんの体調の変化がなく、ご機嫌に過ごせてるのでしたら、お子さんも気分転換になりますので、問題ないと思いますよ。