お昼寝の寝かしつけ

1歳９ヶ月(今月末で1歳１０ヶ月)の男の子のお昼寝の寝かしつけについてです。現在自宅保育しています。夜は添い寝したらそのまま寝てくれるのですが、お昼寝は抱っこで寝かしつけています。体重が１１ｋｇにもなり、私も二人目妊娠中なので、そろそろ抱っこの寝かしつけを卒業したいなぁと考えています。夜寝るときのように、絵本を読んだり、添い寝したりしますが遊び出してしまいます。抱っこすると5分から10分以内で寝付くことが多いため、結局抱っこしてしまいます。今、妊娠23週ですがちょっときついなぁーと思うことも増えつつあります。抱っこ以外で何か寝かしつけの手立てはないかなぁーと思っています。長文になりすいません。ご回答よろしくお願いします。