寝かしつけ

ぜんのすけさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんのお昼寝の寝かしつけについてお悩みなのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
お昼寝がうまくいかないのですね。確かに、成長とともにお子さんのお昼寝の時間が短くなることもありますし、ママさんがリズムをつけていきたいと思われるお気持ちもよく分かりますよ。ですが、お子さんの眠いタイミングからずれてしまうと、なかなかうまく眠れなくなってしまうことがあるのかもしれません。
お子さんの必要睡眠時間には、8〜20時間とお子さんによってかなりの幅があります。ですので、あまりたくさん寝ることを必要としないお子さんもいらっしゃいます。
また、2〜3ヶ月を過ぎると、お子さんの昼夜の区別ができてくると言われています。お話を伺う限りですと、ぜんのすけさんのお子さんも、日中起きている時間が長くなり、夜まとまって寝てくれるということであれば、しっかりと昼夜の区別がついてきているのだと思いますよ。成長の証拠ですね。
お昼寝と夜の睡眠の質は異なります。日中は周りの環境音があったり、明るかったりするので、どうしても眠りが浅くなりがちです。お昼寝と夜の寝かしつけの方法が異なったり、寝る時間が違ったりするのは自然と思いますよ。特に問題ないですよ。
お子さんは眠いのを我慢して起きていることができないので、お子さんご自身がうまく寝付けなかったり、なかなか寝ずに起きているのであれば、睡眠不足ということはありませんし、お子さんなりの睡眠時間は足りているのだと思いますよ。
お子さんが成長して、体力がついてきたりすればお昼寝の回数や時間は減ってきますし、日中にたくさん遊べるようになり、お昼寝の時間が短くても、眠くてグズグズしてしまったりすることが気にならないのでしたら、お子さんなりの必要な睡眠時間は足りているとお考えいただいていいと思いますし、あまり深くお考えにならず、お子さんのご様子に合わせていただいていいと思いますよ。