タンパク質量(成分量)

ゆうさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳４か月のお子さんのたんぱく質の摂取量についてお悩みなのですね。

１歳～１歳半のタンパク質の１回あたりの目安量です。
たんぱく質
魚15～20g
または肉15～20g
または豆腐50～55g
または全卵1/2個～2/3個
または乳製品100g
こちらは、タンパク質「量」として３、０～３、５ｇの食品量を示しています。
１歳～の製品はこちらの目安量に近い形での商品になっているかと思います。

【１歳半～２歳の子供の１日の食事量目安】（３食＋おやつ）
主食　穀類　２５０～３００ｇ

主菜　肉　　３０～４０ｇ
　　　魚　　３０～４０ｇ
　　　大豆製品　３０～４０ｇ
　　　卵　　３０～４０ｇ

副菜　緑黄色野菜　４０ｇ
　　　淡色野菜　　６０ｇ
　　　芋類　　　　４０ｇ
　　　果物　　　　１００～１５０ｇ
　　　きのこ・海藻類　　１５～２０ｇ
　　　牛乳・乳製品　３００～４００ｇ
　
※１日の目安量ですが、３日間くらいを平均して補えていれば問題ありません。
１歳半～の製品は、幼児食にもつながっていくような商品となっているかと思いますので、５歳くらいまでのお子さんを対象として、作られているものになるかと思います。

１～２歳のお子さんのタンパク質「量」は１５～２０ｇ／日が目安となっています。
この期間だけ見ても幅がありますし、毎食大幅に多い、少ないでなければ、１日を通して平均的に、１週間を通して平均的に食べられていれば〇と考えていただいて大丈夫ですよ。

お子さんの体重が緩やかな右上がりになっていれば〇です。
よろしくお願いします。