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夜間睡眠について
のざわ
1歳1ヶ月の娘がいます。10ヶ月頃から夜中によく起きるようになり、仕方ないと諦めて夜泣きに付き合ってきました。ですが、1歳過ぎてもまだ9時に寝て7時におきるサイクルの中で夜中に4回起きます。周りのお友達はぐっすり一晩中寝ていると聞いて心配になりました。寝る時のルーティーンも意識してやってきたんですが、原因が未だに分かりません。どうしたらいいのでしょうか。
2025/11/13 21:37
のざわさん、ご質問ありがとうございます。
夜間起きてしまうのは、睡眠退行かなと思います。歩行が安定して活動量も増えてくる1歳半ごろまで続くことがあります。今の時期にまだみられるのは、よくあることなので、大変かと思いますがもう少し見守っていただいても良いのかなと思います。
睡眠までのルーティーンも継続してみてくださいね。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。
夜間起きてしまうのは、睡眠退行かなと思います。歩行が安定して活動量も増えてくる1歳半ごろまで続くことがあります。今の時期にまだみられるのは、よくあることなので、大変かと思いますがもう少し見守っていただいても良いのかなと思います。
睡眠までのルーティーンも継続してみてくださいね。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。
2025/11/14 11:32
のざわ
1歳1カ月
夜中起きてしまった時はどう対応するのが良いのでしょうか。
今までは授乳?というか、くわえさせれば安心するのかなと思ってそうしていましたが、卒乳を考えているなら授乳しない方が良いのか、トントンした方が良いのか、ひたすら泣いているのを見守るのがいいのか、わかりません
今までは授乳?というか、くわえさせれば安心するのかなと思ってそうしていましたが、卒乳を考えているなら授乳しない方が良いのか、トントンした方が良いのか、ひたすら泣いているのを見守るのがいいのか、わかりません
2025/11/15 16:58
のざわさん、お返事ありがとうございます。
夜中に起きた時の再度の寝かしつけについては、ママやご家族の考え方もあるかと思います。
卒乳が近くなるまでは、授乳で寝かしつけるスタイルでも良いかと思います。トントンしたり、抱っこしたりして安心させてあげてください。
また質問等があれば、改めて投稿していただけると幸いです。
よろしくお願いします。
夜中に起きた時の再度の寝かしつけについては、ママやご家族の考え方もあるかと思います。
卒乳が近くなるまでは、授乳で寝かしつけるスタイルでも良いかと思います。トントンしたり、抱っこしたりして安心させてあげてください。
また質問等があれば、改めて投稿していただけると幸いです。
よろしくお願いします。
2025/11/17 17:54
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