断乳について

こんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
断乳をしようと思われているのですね。

断乳をしようと決めても、今まで一生懸命飲んでくれていたことに、寂しいお気持ちもありますね。お気持ちよく分かりますよ。ですが、断乳をなさると決めたのであれば、日にちを決めていただいて、その日でスパッと飲ませるのをやめられる方がいいと思います。お子さんに泣かれるためにズルズルと飲ませてしまうと、お子さんは泣けばおっぱいがもらえると覚えてしまいます。
お子さんへの説明の仕方に、特に正解はないのですが、例えばカレンダーにおっぱいバイバイの日を書いていただき、この日になったらおっぱいはバイバイだよと数日言い聞かせていただいて、カウントダウンしていくのもいいかもしれません。ママさんのおっぱいに絆創膏を貼って、ママのおっぱいお怪我しちゃったから、おっぱいはあげられなくなっちゃったのなどと説明されるのもいいかもしれませんね。

保育園では飲まずに過ごせているということであれば、必ずしもおっぱいを飲みたいというわけではなく、おそらくママさんに甘えたいのだと思います。夜は、周りも暗くなるために、昼間よりも不安になるお子さんがいたり、ママさんに近くにいて欲しいという欲求が出やすいので、おっぱいを飲むまで泣いて寝てくれないこともあります。
ですが、新しい入眠儀式になれていくと、次第に入眠儀式だけで寝てくれるようになると思いますよ。お背中をトントンしたり、お顔を優しく撫でたり、子守唄を歌ったり、ぎゅっと抱きしめてあげるなど、お子さんが安心できる方法を見つけてみてくださいね。お子さんは小さいながらに理解していきます。
最初は泣いたり、理解できないこともあるかと思いますが、ママさんが諦めずに続けることで、個人差はありますが、徐々にお子さんご自身が納得され、夜中におっぱいを飲まなくても寝てくれるようになると思いますよ。断乳には、ママさんの強い意志も必要です。お子さんに泣かれることで、根負けしてしまい、おっぱいをあげたくなってしまうこともあるかもしれませんが、最初の3〜7日が重要と言われています。最初の数日を、ママさんご自身が我慢することができれば、お子さんなりに納得してくれるようになると思いますよ。すぐにはなかなかうまくいかないかと思います。お子さんも、今までの習慣を変えることは、大人以上に一時的な負荷がかかります。ですが、お子さんは順応するのも早いので、一度おっぱいが飲めないことを理解すれば、おっぱいがなくても寝られるようになりますよ。