卒乳後の胸の痛みについて

お世話になります。
子どもが1歳を過ぎた時に卒乳し、約2ヶ月経ったのですが、右のおっぱいが少し痛みます。
卒乳してすぐは胸が張って痛く、何度か搾ったりマッサージをすると徐々に痛みや張りは無くなりました。2週間くらいで落ち着き、今は母乳も全く出ません。
卒乳から1ヶ月半経った頃より時々右胸が痛いなーと思っていたのですが、下着が合わないのかな、気のせいかなと思っていました。が、最近胸を触ると明らかに左に比べて痛みを感じます。乳輪のあたりが少しコリッとした感じです。
このまま様子見でよいのか、一度母乳外来等で診ていただいた方がよいのか教えていただきたいです。
あと、授乳中にいただいた葛根湯もあるので、それを飲んでみてもよいのでしょうか？
わかりにくい文章ですみません。
よろしくお願いいたします。