閲覧数:327
体重があまり増えない
きち
30歳 初産婦です。21週6日目になります。
身長が156.5cm 妊娠前の体重51.0kgでした。
つわりは比較的軽く、妊娠前より食事量は減ってはいましたが毎日3食 食べることができていました。
つわりは10週目頃に落ち着き、今では食事量も妊娠前と変わらず摂ることができています。
先週21週の検診では自身の体重が52.1kgと妊娠前から比べても体重増加が+1.1kgとあまり増えていない状態でした。主治医からも特に指摘はなく、赤ちゃんの大きさも平均的と言われ安心していましたが、周囲の人には心配されます。確かに調べててもこの時期は+3〜5kgなどの記載もあり不安になりました。これから増えていくとは思っているのですが、大丈夫か心配です。
身長が156.5cm 妊娠前の体重51.0kgでした。
つわりは比較的軽く、妊娠前より食事量は減ってはいましたが毎日3食 食べることができていました。
つわりは10週目頃に落ち着き、今では食事量も妊娠前と変わらず摂ることができています。
先週21週の検診では自身の体重が52.1kgと妊娠前から比べても体重増加が+1.1kgとあまり増えていない状態でした。主治医からも特に指摘はなく、赤ちゃんの大きさも平均的と言われ安心していましたが、周囲の人には心配されます。確かに調べててもこの時期は+3〜5kgなどの記載もあり不安になりました。これから増えていくとは思っているのですが、大丈夫か心配です。
2025/11/12 15:20
きちさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
体重増加についてですね。
ご自身の体重増加が少ないのではないかとご心配なのですね。きちさんのBMIを計算しますと20.8になりますので、BMIとしては標準で、7~10kg程度の体重増加が目標と言われていますね。
今までの経過で体重増加があまりなかったこともあり、ご心配になるかもしれませんが、ご妊娠中は、お産に備えて身体が脂肪を溜め込もうとするので、ご妊娠前とお食事内容が大きく変わらなくても、体重は増えやすくなります。
特に、妊娠後期は必然的に赤ちゃんの体重増加分でみるみる体重が増えていくので、妊娠中期にいかに体重をコントロールできるかが妊娠全期を通して重要になってきます。今のところは体重増加は問題ないと思いますし、今後増えていくことも考えられますので、特にいま何も指摘されていないのであれば、あまり問題ないように思いますよ。
ご相談ありがとうございます。
体重増加についてですね。
ご自身の体重増加が少ないのではないかとご心配なのですね。きちさんのBMIを計算しますと20.8になりますので、BMIとしては標準で、7~10kg程度の体重増加が目標と言われていますね。
今までの経過で体重増加があまりなかったこともあり、ご心配になるかもしれませんが、ご妊娠中は、お産に備えて身体が脂肪を溜め込もうとするので、ご妊娠前とお食事内容が大きく変わらなくても、体重は増えやすくなります。
特に、妊娠後期は必然的に赤ちゃんの体重増加分でみるみる体重が増えていくので、妊娠中期にいかに体重をコントロールできるかが妊娠全期を通して重要になってきます。今のところは体重増加は問題ないと思いますし、今後増えていくことも考えられますので、特にいま何も指摘されていないのであれば、あまり問題ないように思いますよ。
2025/11/13 9:42
相談はこちら
妊娠21週の注目相談
妊娠22週の注目相談
妊娠中の体調の注目相談
相談はこちら