イソフラボン過剰摂取について

ゆみさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
イソフラボンの過剰摂取についてですね。

普段からお豆腐や納豆を摂取されているということでしたら、それ以上に意識的にイソフラボンを摂取しなくても良いかと思います。
黒豆茶を飲んでおられるということで、それを続けられることで、すぐに赤ちゃんへ影響を与えるということはないかもしれませんが、統計をとってのデーターはないのではと思いますので、具体的にどの程度取り続けると、どれだけの影響があるのかはわからないように思います。
あえて黒豆茶を飲まないといけないこともあると思いますので、ご不安な時にはその他のお茶に切り変えられるといいと思います。


どうぞよろしくお願いします。