ミルクから牛乳への移行についてです。

あちゅあ～とさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
もうすぐ１歳のお子さんの牛乳への移行についてお悩みなのですね。

まず、牛乳貧血を避けるため、牛乳を飲用とできるのは、１歳以降がおススメです。
①乳製品は1日あたり300〜400までとのことで、今後ご飯後に100mlをあげようか考えているのですが、多いでしょうか？
→お子さんが無理なく飲めるのであれば、〇ですよ。

②牛乳が飲めてるときはミルクはあげないor量を減らすのが良いでしょうか？
→ミルクを含めた乳製品の摂取量が300~400g/日が目安です。
今までミルクでとっていた分の栄養を確保していく必要がありますので、補食の時間を設けるようにするなど、対策が必要になってきますね。
お子さんの体重を２週間に１度くらい計測し、摂取量がお子さんにあっているか確認していけると安心ですよ。
よろしくお願いします。