咳がひどい時の寝方

きょしか
1歳娘、保育園初年度ということもあって風邪をよく引いてます。
咳がひどい時、うつ伏せ寝にまだ慣れてないときは、うつ伏せ防止の対策をしていたのでゴロゴロ転がることもないため、枕を高くして咳が落ち着くようにしていました。
今はうつ伏せ寝にも慣れ、ゴロゴロ色んなところに転がって寝ているので、咳が酷くても枕を高くする対策が無意味です。
寝る前(風呂上がり)に鼻吸いをしたり、寝室に加湿器もつけてますが、ほかにできる寝る時の咳対策はありますでしょうか。

2025/11/10 20:49

宮川めぐみ

助産師

きょしか

1歳3カ月
寝返りでゴロゴロ動きまくり、枕元にいないのですが、それでも置いておくことでも効果はありますか?

2025/11/11 21:12

宮川めぐみ

助産師

きょしか

1歳3カ月
ありがとうございます。
今晩早速試してみます。

2025/11/11 21:20

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