ミルクのタイミングがわからない

生後2ヶ月の女の子です。最近ミルクのタイミング、量がばらついており、本当にミルクを欲しているのか判断が難しいです。
今まで日中のミルクの間隔は3時間は空いており、一回に120〜140mlほど飲んでいたのですが、最近は一回に100mlほどしか飲めないのと、1時間半や2時間で泣いてしまい、まさかミルクと思っていなかったのでおむつを変えたり、だっこして落ち着かせたりしているうちに、だんだん泣きが激しくなり「ミルクだったのか…」と気づくため、かなり長いこと泣かせてしまっています。
ネットなどで見る、お腹が空いているサイン（手をしゃぶる、口をぺろぺろする、おっぱいを探す等）も参考にするのですが当てはまるような当てはまらないような…という感じです。
ミルクをあげると泣き止むので、おそらくお腹が空いていたんだろうな…とは思うのですが、そもそもその判断も合っているのか自信がありません。
そろそろミルクの間隔もあけなければならないかと思うのですが、このまま欲しがるタイミングであげていいのか、またミルクを欲しがっていると早めに判断できる方法があればおしえてください。