断乳について

まーたんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
断乳についてですね。

娘さんは保育園に通われているという事なので、その分スキンシップとしても、おっぱいの時間が大切になっていることもあるかもしれませんね。
しかし夜間に2,3回起こされてしまうのは、とても大変だと思います。

生まれてからずっと当たり前に欲しがれば飲めていると思います。
なので一番の安心材料となっていることはあると思います。
室温や服装が原因ということではなさそうにも思いました。
ご飯もよく食べてくているということなので、お腹が空いてということは考えにくいかもしれないですね。

癖のようになっていることもあるかもしれません。

終わりにするために、娘さんの心の準備をしてもらう必要があると思います。
なので最低でも2週間、ひと月近くは毎日繰り返し、言い聞かせをされて、終わりの日までのカウントダウンをしてください。

そうして最後の日を迎えられたら、おっぱいは徐々に絞る間隔を開けていくようにします。

そして丸三日、絞る感覚を開けられるようになったら、お近くの母乳外来で絞っていただくといいですよ。
溜まっている分を出してもらってください。

終わりにしていくために、まーたんさんのお食事の量を減らしていってください。
そうするとお胸の張りも落ち着いてきます。
乳製品、甘いもの、脂っこいものは控えるようにしていただくことでも、おっぱいを終わりにされた後の張り、トラブル防止につながりますよ。


おっぱいを終わりにする分、これまでよりも娘さんの背中をよく撫でてあげたりと触れ合う機会を増やしていただくのもいいと思います。


よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。