悪阻で上の子に思うように接してあげられない

ちーさん、大変お待たせしました。ご相談を承ります。
体調の優れない中でのご相談、ありがとうございます。悪阻のある中での娘さんのお世話、心も体もつらいですね。どちらも思うようにいかなくて、気持ちがつらい分、よりしんどさを感じている状況はお察しします。どうか、今は体調と自分の気持ちを優先してほしいです。

楽しみをみつけた娘さんをサポートしたい気持ち、寂しそうにしている様子をみると、自分が我慢すれば、動ければと、頑張れない自分を責めてしまう気持ちもわかります。でもそれだけちーさんの体は、休もうよ、ちーさんと教えてくれているのだと思います。症状としてしんどさを伝えないと、ちーさんが頑張って動いていることを、体はよく知っていますから…。

夕方から横になって楽しめる方法ですね。
娘さんが自由に室内を歩き、体を動かせるように、安全な空間を作っておき、見守るだけでもいいのではないでしょうか？いろんな色や手触りのおもちゃをいくつか準備しておき、娘さんが遊びたいものを選べるように手に届くところに置くのもいいと思います。
ちーさんが一緒に関わろう、楽しませようとしなくても、少しずつ一人で楽しめる力が娘さんには育まれています。遊んであげようの気持ちを、遊んでいる姿を見守っているよ、必要な時にはここにいるよと、同じ場にいること。今はそれができていると、ちーさん自身が自分にも〇をつけてあげていい時だと知っておいてくださいね。
少しでも参考になれば幸いです。お大事にお過ごし下さい。