夜の授乳について

なちさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

①日中はミルクを足さずに赤ちゃんが欲しいと泣いた分だけあげていいでしょうか？
→そうですね。授乳の方法は、ママさんのご意向で構いませんが、おっぱいメインでなさりたいということであれば、日中は頻回授乳でもおっぱいメインでなさっていただくといいかもしれませんね。
②夕方になると母乳が出てる感じがしないのでミルクをどれくらい足してもいいのか
→確かに、夕方以降は、ママさんの疲れなども出やすいので、おっぱいの分泌が減ってきてしまうこともよくあります。ですが、お子さんが短時間で欲しがったり、飲んでもグズグズしてしまう、おしっこが少ないなどがなければ、基本的にはおっぱいで構いませんよ。ご心配であれば、やってくださっているように、ミルクを50ml程度補足していただく方法でいいと思います。
③寝る前のときだけミルクのみにしてもいいのか
→そうですね。ミルクの方が比較的腹持ちがいいと言われていますので、少し間隔をあけたい時には、ミルクをメインにしていただいてもいいと思いますよ。
④母乳中心の育児をするのに母乳を増やすには瀕回授乳以外にどうしたらいいのか
→おっぱいの分泌アップのためには、身体を冷やさない、栄養をバランスよくしっかり摂る、常温または温かい水分を十分に摂る、肩回しや首回しなどをして血行を良くするなどを心がけていただくと、母乳の維持や分泌量アップに効果があると言われています。おっぱいの分泌を増やすお食事としては、野菜中心のヘルシーな食事や和食など、バランスのとれた食事も大切です。ケーキや揚げもの、乳製品といった高カロリー・高脂肪のものは控えましょう。栄養価が高く、体を温める根菜類の入ったお味噌汁などがおすすめですよ。よろしければお試しになってみてくださいね。

なちさん、お返事ありがとうございます。
見た目にはあまりトラブルがなさそうでも、チクチクとしたお痛みがある場合には、乳頭などに炎症が生じている場合があります。また、おっぱいが詰まりかけている場合も考えられます。お子さんにしっかり飲ませていただくことで、症状が改善される場合もありますが、ご心配であれば、一度、母乳外来や助産院で診てもらうといいかもしれませんね。直接診てもらうと、原因や改善方法をアドバイスもらえるかと思います。また、おっぱいの傷については、お痛みが辛くなければ、保護器などをご使用いただいて授乳していただくのは可能と思いますが、やはりお休みして、搾乳で対応していただく方が、早くお傷は治ると思いますよ。

また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。

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こんにちは、ベビーカレンダー事務局です。
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