早朝起きについて

いつもありがとうございます。
赤ちゃんの生活スケジュールについてご相談です。
もうすぐ7ヶ月ですが、ここ1ヶ月ほど、5:00-5:30に起きてしまい、なかなか再入眠できません。起きる時はぱっちりとしています。
以前ご相談して、教えていただいた、下記も試してみたのですが、6時まで寝られず、悩んでいます。
空腹かも→夜間授乳を増やす。
疲れが足りないかも→運動に加えて、日中の頭を使う活動を増やす。
どのように工夫していけばいいでしょうか？

だいたいですが、以下のようなスケジュールで過ごす日が多いです。
2:00授乳
4:00授乳
5:00-5:30起きる→寝かしつけ試みる
6:00朝日
6:30授乳
8:00-8:30 30分間ねんね
10:00離乳食→授乳
11:00-12:30 30分ねんね
12:30授乳
14:00-15:00 30分ねんね
15:00授乳
17:00寝られれば15-30分ねんね
17:30軽く授乳
18:30お風呂、ミルク
19:00寝かしつけ
寝るのを遅くしたらいいのかな？と思っても、夜は目を擦って起きていられず、同じ時間に寝かせています。
朝の時間は、保育園の練習で6時-6:30固定したいため、5:30に起きてしまうと、その後の対応も困っています。

寝返り返りはできず、寝返り→ずり這い→お座りと習得したので、夜目が覚めてしまうと、もう一度寝たくてもお座りしてしまうようです。それも原因なのでしょうか？

真っ暗な寝室で寝かせていて、特に音が気になるような事もないのかな、と思っています。
午前は外に外出します。起きている時間は、ずり這いやお座りで遊びます。お風呂前はぐずるので、絵本を読むことが多いです。
ねんねは寝室のベッドです。
室温は22度、湿度55%くらいで、寒い、暑いもなさそうに思えます。
離乳食は二回食を開始して2週目くらいですが、授乳間隔は変わりません。

長文申し訳ありません。アドバイスいただけますとありがたいです！