朝起きてから夜まであまり寝ません

もたんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんがあまりお昼寝をしないのですね。

生まれてひと月以上が経過されているので、体力もついてきていると思います。
目の前にいる間だけでも、うつ伏せ遊びをされる時間を増やして見るのもいいかもしれません。
遊びつかれるようになることで、ねんねのパターンが変わってくることもありますよ。
もうすでに試されているでしょうか？
仰向けから声をかけながら、ゴロンと寝返りをするようにしてうつ伏せにしてみてください。
そしてお子さんの両肘を前に揃えてあげるようにします。そうすると両手が目の前に揃うようになりますので、お顔が上げやすくなります。
一緒に目線を合わせて声をかけながらやっていただくと、モチベーションが上がりますので長くできるようになります。
少しずつ、短時間からでいいですよ。
泣き出したら、また声をかけてゴロンと仰向けに戻してあげてください。

うつ伏せ遊びは、月齢×10分を1日のトータルの目安でしていただけます。それぐらいに体力がついているとも言われますよ。

よかったら参考になさってください。
どうぞよろしくお願いします。

もたんさん、お返事をありがとうございます。

起きた後には比較的機嫌も落ち着いているようでいたら、そのタイミングがいいかもしれません。

うつ伏せになって見ることで気分が変わることもあるかもしれません。
よかったらお試しください。
どうぞよろしくお願いします。