夜寝る時間について

ゆうきさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが昼夜逆転していることについてですね。
今ぐらいの時期のお子さんであれば、同じように日中はよく寝ていて、夜間になるとずっと起きているということは少なくありません。

お子さんと一緒に日中に出来るだけお昼寝をしてみてください。
お子さんがどんなに夜に起きていても、朝は決まった時間に起こします。7時にはカーテンを開けて朝日を浴びさせ、お顔を拭いてあげたりと朝が来たことを教えてあげることを繰り返します。

そして沐浴の時間がもし日中になっている事がありましたら、夕方以降にずらしてください。

そうしていただくことで、だんだんリズムが変わってくると思いますよ。

夜間のおつきあいに備えて、日中に休むことをしていただけるといいと思います。

また泣き出した時には、次のこともお試しいただけたらと思います。
腰からお尻にかけて丸くなれるように、薄手のおくるみで巻いてあげて、だっこをされてみるのもいいと思います。
そうされて、お腹でゆっくりと深呼吸をしてみてください。
ご自身の呼吸に集中をしていただくことで、だんだん気持ちが落ち着くようになります。
それをお子さんも感じて泣き止んできたり、落ち着いてくれるようになることもありますよ。

また四股を踏んで、その振動がお子さんに伝わるようにされてみると落ち着いてくれることもあります。
お住まいの環境によってはしにくいこともあるかもしれないのですが、良かったら参考になさってみてください。

抱っこで落ち着いて寝てくれても、10分ほどはそのまま待って、次の動画を参考にゆっくりと時間をかけて下すことをお試しください。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE?si=y6FU4Lp6Oqo0SaH2

成功率が上がるかもしれません。

どうぞよろしくお願いします。