離乳食について

あちゃままさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
９ヶ月のお子さんの離乳食についてお悩みなのですね。
１点目、３回食に進まれ、毎日頑張っていらっしゃいますね。足置きがあることはとてもよいですよ。足を床や足置きにつけてあげることで、力が入りやすく、噛んで食べることができます。

てづかみで食べることや食器を持つことでお子さんがしっかり食べられることをみつけられ、素晴らしいです。自分でできることによってお子さんの食べる意欲にもつながると思いますよ。食器をスプーンなどの食具にしてみるのもよいかと思います。
楽しく食べることがこの時期に必要なことですので、嫌がるときは切り上げて、ミルクを多めにあげる対応でもよいです。臨機応変に進めてみてください。

２点目、炭水化物の量について
９～１１ヶ月１回あたりの目安量
炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g
こちらが目安量となります。
１食あたりの炭水化物のカロリーは60kcalくらいです。
体重もしっかり増えているお子さんなのかなと思いますので、ミルク量は１日５００～７００ｍｌ程度になるように、食後は減らしていっても大丈夫ですよ。
ご参考までによろしくお願いします。