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子供が夜中に毎日起きてしまいます。

ちい
4歳3ヶ月の上の子なのですが、3ヶ月前くらいまでは夜通し寝ていて、風邪をひくなどの前日は必ず夜中に起きるという感じでした。
ここ数ヶ月必ず寝てから2時間半〜3時間で目を覚まし、隣に私がいないことに気が付くと泣いて怒ってしまいます。夜は一人の時間や、夫とゆっくりする時間も欲しいので出来れば寝かしつけたあとは一息つきたいのですが、、、。
平日は幼稚園へ行っていてかなり疲れていて夜寝る時も2分ぐらいで寝てしまいます。(夜19時半までには寝て、朝は6時に起きます。)
お昼寝は幼稚園へ行き始めてからはしていません。
幼稚園から帰宅後、好きな映画などは見たりしていますがずっと見ているわけでもなく、スマホやタブレットは触らないです。
元々赤ちゃんの時から私がいないことに対してかなり敏感な子ではありました。
下の子が1歳半で、やっと夜通し寝てくれるようになったのでよかったなーと思っていたのですが。
上の子は起きて泣いても私が隣に行けばすぐに寝てしまいます。ただ、また数分後突然目を開けて私がいるか確認しています。寝てても足を伸ばして私に触れているかどうか確認していることもあります。
これは時が解決するものでしょうか、、それとも、もうこういうタイプの子だと割り切って夜も自分時間はないと思って過ごしたほうがいいでしょうか?
小児科へ相談したりしたほうがいいでしょうか?4歳3ヶ月で夜通し寝ないのは異常ですか?

2025/11/2 21:51

前川未歩(神奈川県助産師会所属)

助産師

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