直母ができない時の搾乳について

ほしいもさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんと今離れて過ごされているということで、お子さんのこともご心配だと思います。

なかなか吸ってもらえない分、搾乳を3時間おきに続けておられること、とても素晴らしいと思います。
夜間、寒くもなってきているので大変な部分もあると思うのですが、その中続けておられる努力からもお子さんへの想いが伝わります。

3時間おきに搾乳を続けていただき、気がついた時にお胸を持ち上げてみたり、寄せてみたりするのもいいですよ。
そしてお身体を決して冷やさないようにもしてみてください。
暖かく、足元から冷え対策をされて、巡りをよくされておくことでも分泌が変わってくると思います。

刺激が多いこと、巡りをよくしておくことで、量を減らさずに増やしていけるようになると思います。

お子さんが退院をされた時には3時間待たなくてもいいと思いますので、ちょこちょこと頻回に吸ってもらうようにしてみてください。

どうぞよろしくお願いします。

ほしいもさん、お返事をありがとうございます。

ご無理がなければ、日中を中心にでも、3時間待たずに絞っていただいてももちろん構いませんよ。

どうぞよろしくお願いします。

いつもの授乳と同じぐらいの長さで絞ってみたり、すっきりとする様にしていただけるといいですよ。

無理をして疲れてしまうこともよくないこともあります。
なのでできる限り、母乳が溜まっている状況が少なくなるようにしてみていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。