子宮の冷え

みんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
子宮の冷えが気になるのですね。

お腹が冷えてしまっていて、子宮が冷えているのではないかとご心配になりましたね。お腹が冷えてしまうと、お腹が張りやすくなってしまうことがありますが、そのような症状がないのでしたら、あまりご心配なさらなくてもいいと思いますよ。どうしてもこれから寒い時期になってきますので、ご心配であれば、腹巻などで、外からの冷えを予防していただくといいかもしれませんね。また、身体を温める食材としては、根菜類や生姜、ネギ、ニンニク、かぼちゃなどが挙げられます。積極的に摂っていただくのもいいかもしれませんね。よろしければお試しくださいね。