閲覧数:105
妊娠中のプロテインと青汁について
りんご
  
      妊娠前より安定期まで飲んでいた、プロテインと青汁についての相談です。
産婦人科では飲んでも問題ないとの回答であった為、安定期までほぼ毎日飲んでいました。
産婦人科では入っている栄養素等の細かい内容はお伝えしていなかったのですが、最近になり商品サイトを見返したところ、不安な要素がありました。
健診が4週間に一回でまだ先のため、アドバイスをお願い致します。
1、プロテインについて
ソイプロテインは妊娠中はよくないのでしょうか?
ビタミンAが388ug入っているのですが、初期にも飲んでいたため、取りすぎでしたでしょうか?
2、青汁について
アイハーブの100%ヴィーガン製品で安心していたのですが、「カリフォルニア州プロポジション65に関する情報。生殖障害。」との記載がありました。
先天性異常などの可能性があがってしまうか心配しています。
よろしくお願い致します。
                  産婦人科では飲んでも問題ないとの回答であった為、安定期までほぼ毎日飲んでいました。
産婦人科では入っている栄養素等の細かい内容はお伝えしていなかったのですが、最近になり商品サイトを見返したところ、不安な要素がありました。
健診が4週間に一回でまだ先のため、アドバイスをお願い致します。
1、プロテインについて
ソイプロテインは妊娠中はよくないのでしょうか?
ビタミンAが388ug入っているのですが、初期にも飲んでいたため、取りすぎでしたでしょうか?
2、青汁について
アイハーブの100%ヴィーガン製品で安心していたのですが、「カリフォルニア州プロポジション65に関する情報。生殖障害。」との記載がありました。
先天性異常などの可能性があがってしまうか心配しています。
よろしくお願い致します。
※ 閲覧に注意が必要な画像が含まれている場合がございます。
      2025/10/31 20:09    
  
        りんごさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
妊娠中のプロテインと青汁についてですね。
私も妊娠中には、プロテインを飲用していました。
1について
ソイプロテインをとっていただいても問題はありませんよ。
ビタミンAについてですが、植物性に含まれるビタミンAについては、必要な分だけ吸収をされるということなので、過剰に摂取をされても心配をしなくても良いとされているようです。
2について
書かれていたカリフォルニア州プロポジション65の規制は、とても厳しい基準のもののようです。
摂取することですぐに何か影響が起こるということは考えにくいのかなとは思うのですが、はっきりとどの程度の作用があるのかわからないこともありますので、ご心配な場合には、控えていただくといいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。
      
          助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
妊娠中のプロテインと青汁についてですね。
私も妊娠中には、プロテインを飲用していました。
1について
ソイプロテインをとっていただいても問題はありませんよ。
ビタミンAについてですが、植物性に含まれるビタミンAについては、必要な分だけ吸収をされるということなので、過剰に摂取をされても心配をしなくても良いとされているようです。
2について
書かれていたカリフォルニア州プロポジション65の規制は、とても厳しい基準のもののようです。
摂取することですぐに何か影響が起こるということは考えにくいのかなとは思うのですが、はっきりとどの程度の作用があるのかわからないこともありますので、ご心配な場合には、控えていただくといいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。
        2025/11/1 8:46      
    相談はこちら
妊娠17週の注目相談
妊娠18週の注目相談
お腹の赤ちゃんのことの注目相談
相談はこちら