ねかしつけについて

初めまして。2ヶ月の息子がいます。
最初の頃はバウンサーに乗って寝たり、抱っこした後におくるみにくるんでベッドで寝てくれていたのですが
最近は日中も夜中も立ちながら抱っこであやさないと眠ってくれません。
日中は抱っこ紐で寝かしつけてベッドにおろして30分ぐらいは寝てくれます。
夜中は私自身の睡眠もとるために立ち抱っこから寝かしつけをしてますが
ベッドにおろしても少し(2,3分)したら泣いてしまい
あまりよくないと思っているのですが、ラッコ抱きから自分がクッションに寄りかかる形でうつぶせ寝をさせて
しばらくしたら横向き→仰向けにしようとするのですが
うつ伏せ寝から横に下ろした途端に泣いてしまい、また立ち抱っこであやすを繰り返して うつぶせ寝させてる間に自分が寝てしまい、子供が動き出したら目が覚めるようになってしまいました。
SIDSも怖いですが、うつぶせ寝で少しでも寝てくれるなら…とも思ってしまいます。
長く寝てくれることがなく、9時頃寝かしつけから1時まで、その後は1時間半～2時間間隔で朝までです。
うつぶせ寝させるよりも抱っこしたまま寝るしかないのでしょうか？
他に方法があればいいのですが…