母乳量が足りてるか心配。

いずさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
母乳量についてですね。

お子さんの吸ってくれる時間が短めに終わることもあるのですね。
そして夜間はミルクのみで、搾乳をされているのですね。

夜間搾乳をされているようですが、やはり直接吸ってもらうよりも刺激が少なくなるため、分泌は増えてくることは少ないかもしれません。
吸ってくれる時間が短くなってきていることもあるようなので、その分増えにくいこともあると思います。

できれば、夜間も一度だけでも飲んでもらうようにされてみるのもいいと思います。
また日中吸ってくれる時間が短めで終わった時には、その分回数を増やしてみるのもいいと思います。
そうして刺激を増やしてみていただくことでも、分泌が変化をしていきますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

いずさん、お返事をありがとうございます。
授乳の頻度を増やしてみることで、分泌に変化は出てくるようになると思います。
生理が再開されたようですが、授乳の仕方によってまた生理の周期が開くようになってくることもありますよ。

どうぞよろしくお願いします。

授乳以外にできることについてですね。

お体を決して冷やさずに、暖かくして巡りをよくするようにしてみてください。
大きく肩を回してみるのもいいですよ。

お胸を持ち上げたり、寄せてみたりとマッサージをするように動かしてみるのもいいです。

お食事をしっかりと摂り、温かい水分をこまめに摂るようにもなさってみてください。

どうぞよろしくお願いします。