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昼寝が多い
りたまるお、
生後4ヶ月の男の子を育てています。
朝起きてから、1時間弱しか起きてられません。
眠たそうにするので、ベビーベッドで1人で寝て、寝ると45〜60分ほど寝ます。
起きてから、また1時間ぐらいで眠たそうにするので、
寝かせると、寝ます。
この繰り返しが、ここ2週間ほど続いています。
寝ていることが増えたので、外出のタイミングや、お風呂のタイミングが難しいです。
①こんなに寝かせて大丈夫なんでしょうか?
睡眠退行なのか、ベビーベッドで夜通し寝てくれません。3時間ごとに起きます。
生後3ヶ月なりたての時は、5時間ぐらい寝れるようになってました。
4ヶ月なりたてに、寝返りができるようになり、
起きている時間は、遊んだりしていますが、よくぐずるようにもなりました。
遊んでいても泣き出して、うつ伏せが嫌なのかと思い仰向けにするともっと泣いたりします。
機嫌がいい時間が短いので、少し心が疲れてきました。
②このぐずりが増えたのも、成長と関係しますか?どう対応すればいいでしょうか?
文章が下手なので、①②が質問箇所です。
宜しくお願いします。
朝起きてから、1時間弱しか起きてられません。
眠たそうにするので、ベビーベッドで1人で寝て、寝ると45〜60分ほど寝ます。
起きてから、また1時間ぐらいで眠たそうにするので、
寝かせると、寝ます。
この繰り返しが、ここ2週間ほど続いています。
寝ていることが増えたので、外出のタイミングや、お風呂のタイミングが難しいです。
①こんなに寝かせて大丈夫なんでしょうか?
睡眠退行なのか、ベビーベッドで夜通し寝てくれません。3時間ごとに起きます。
生後3ヶ月なりたての時は、5時間ぐらい寝れるようになってました。
4ヶ月なりたてに、寝返りができるようになり、
起きている時間は、遊んだりしていますが、よくぐずるようにもなりました。
遊んでいても泣き出して、うつ伏せが嫌なのかと思い仰向けにするともっと泣いたりします。
機嫌がいい時間が短いので、少し心が疲れてきました。
②このぐずりが増えたのも、成長と関係しますか?どう対応すればいいでしょうか?
文章が下手なので、①②が質問箇所です。
宜しくお願いします。
2025/10/28 14:16
りたまるお、さん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんのお昼寝が多いということでご相談ですね。
①について
夜間も3時間ほどでは目を覚ます様ですが、目を覚ましても授乳などされるとすんなりと眠ってくれる様でしたら、日中も寝てもらっていていいのではと思います。
活動量が増えて、疲れて寝るのかもしれませんね。
②について
ぐずりが増えていることですが、だんだんわかってくることも増えています。
そうすると意思のようなものも出てきて、意思表示も出てくるようになります。
一緒に目線を合わせて遊ぶ時間を増やしてもらうのもいいかもしれません。また遊び疲れて甘えていることもあるかもしれません。
活動量が増えている分、お腹も空いていたりしないでしょうか?
夜間に3時間おきに起きるようになっているのもあるかもしれません。
授乳の様子で、もしも遊びのみをしていて、吸ってくれる時間が短めになっていたりすることがありましたら、その分夜間に欲しがって見せていることもあるかもしれません。
寝ぼけているタイミングに授乳を勧めてみていただくと、起きている時よりもしっかりと飲んでくれることもあります。
そうしてトータルの哺乳量を稼ぐようにされてみることでも様子に変化が出てくることもあるかもしれません。
いかがでしょうか?
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんのお昼寝が多いということでご相談ですね。
①について
夜間も3時間ほどでは目を覚ます様ですが、目を覚ましても授乳などされるとすんなりと眠ってくれる様でしたら、日中も寝てもらっていていいのではと思います。
活動量が増えて、疲れて寝るのかもしれませんね。
②について
ぐずりが増えていることですが、だんだんわかってくることも増えています。
そうすると意思のようなものも出てきて、意思表示も出てくるようになります。
一緒に目線を合わせて遊ぶ時間を増やしてもらうのもいいかもしれません。また遊び疲れて甘えていることもあるかもしれません。
活動量が増えている分、お腹も空いていたりしないでしょうか?
夜間に3時間おきに起きるようになっているのもあるかもしれません。
授乳の様子で、もしも遊びのみをしていて、吸ってくれる時間が短めになっていたりすることがありましたら、その分夜間に欲しがって見せていることもあるかもしれません。
寝ぼけているタイミングに授乳を勧めてみていただくと、起きている時よりもしっかりと飲んでくれることもあります。
そうしてトータルの哺乳量を稼ぐようにされてみることでも様子に変化が出てくることもあるかもしれません。
いかがでしょうか?
2025/10/28 20:59
りたまるお、
0歳4カ月
ありがとうございます!
夜中3時間おきに起きますが、授乳すると寝てくれるので、この子のペースに合わせていこうと思います。
遊びのみもしますが、3時間おきだとしっかり飲んでくれている事が多いので、
このままでいこうと思います。
夜中3時間おきに起きますが、授乳すると寝てくれるので、この子のペースに合わせていこうと思います。
遊びのみもしますが、3時間おきだとしっかり飲んでくれている事が多いので、
このままでいこうと思います。
2025/10/29 0:43
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