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お昼寝・離乳食のタイミングなど生活全般スケジュール

あさ
※1日のミルク回数 : 1~2回   離乳食回数 : 3回
※保育園・幼稚園等は通っていません

起床時間は8時前後
8時までぐっすりの場合はミルク無し
8時より数時間前にお腹がすいて起きる事もあるので
その場合はミルク150飲んで寝落ちし8時頃起きます
8時〜9時の間には朝ご飯を済ませています
10時~11時の間はお部屋の中で遊んで散歩の時間です
お昼寝の時間は、1時間半〜2時間です
1時間たたずに起きてしまう事もありますが
基本寝かしつけて再度また寝てもらいます
そして起きてから少し時間をおいて
だいたい14時30分~15時にお昼寝した後のお昼ご飯です
それから今までは夕寝もさせていたのですが
最近になって夕寝拒否が始まり
夕寝をしなくなる時期より数ヶ月早いとは思うものの
本人の寝る気がなく機嫌もいいので夕寝無しの生活が数日続いています
夕寝無しになったと同時に活動時間も3時間から
4時間〜6時間ぐらいにはなったと思います
3時間おきの寝かしつけがうまくいかなくなってきたので
おそらく活動時間が増えたのだと思います
お風呂は17:30~18:30の間には入ります
夜ご飯は18:30~19:00です
夕寝無しになった分就寝時間を少し早めにし
8時には寝室に行きミルク250は一応作り
飲んだり残ったりですが寝かしつけに入ります
いつも寝かしつけに1時間はかかるので
8時に寝室へ行って9時前後です

だいたいGoogleなどで調べて出てくるような
理想的なスケジュールとはかけ離れたものだと思います 家庭それぞれ起床時間就寝時間・仕事の終わる時間・帰宅時間・何人家族なのか事情は皆さん違うとスケジュールも違って当然だと思う反面、少し不安もあります
本人の成長発達に影響がないのであればこのまま続けたいのですが、やはり1歳になったのをきに少し変化をつけるべきなのか悩んでいます

2025/10/28 13:09

在本祐子

助産師

あさ

1歳0カ月
参考になり安心しました☺️
ご丁寧な回答ありがとうございました。
これからも親子ムリのない範囲での
生活を進めていきたいとおもいます

2025/10/29 13:31

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