起床時の明るさについて

ひとみさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
朝起きる時の明るさについてですね。

お天気やこれからの季節の変化で、明るさも変わってきますよね。
それは仕方がないところもあるように思います。
お子さんにも自然と成長していくとともに、お天気などで朝起きた時の明るさに違いがあるものだと知ってもらっていくのでもいいと思います。

そして今実践されているように、カーテンをあげて、夜との違い、多少明るさを感じてもらい、お顔を拭いてもらうことで、朝が来たんだという朝の流れにしていただくのでいいと思います。
お顔を拭いてあげることを起こしてあげるのでもいいと思いますよ。

また明るさによっては、お部屋の電気を朝からつけることもあると思いますので、それでもいいと思います。

どうぞよろしくお願いします。