子供の睡眠について

まめててままさん、大変お待たせいしました。ご相談を承ります。
もともと小さい時から寝るのがあまり得意ではない息子さんなのですね。眠ることができていたのに、ここ1カ月、夜の不眠が続いているのですね。

保育園ではお布団に寝ているし、以前はできていました。息子さんにしかわからない何かがあるのだと私は思います。
2歳7か月ですから、できることできないこと、やりたい気持ちなど、いろいろな精神面でも成長していて、やりたいのにできないなどで、日々頑張っているところかもしれません。甘えたい気持ちもまだありますが、自立心や自尊心などが出てきているときです。寝ているときに、日中の出来事を思い出し、安心感が欲しくなることもあるのかもしれませんね。

息子さんのその夜の様子は、まめててままさんに対してだけ起こるのか、そのほかのご家族でも同じ状況なのでしょうか。
ギャン泣きを聞き続けることは大変、気持ちが滅入ることではあります。しかしそろそろ夜は寝るものだ、抱っこがなくても自分自身で寝られることを体験する、繰り返すことも大切なのではないかと思います。

眠る前、機嫌のよいときに話をしましょう。何か理由があるのか、お母さんがつらくなってきて、一緒に朝まで眠りたいことなどを伝えてほしいと思います。そして夜起きても、一人で眠る力があること、抱っこをしなくても眠れるのを信じていることなど、息子さんのできる自信を強くしておいてほしいです。そのうえで抱っこしないことを貫いてほしいです。
お仕事がある平日には難しいかと思います。週末などに家族みんなで取り組んでみるのはいかがでしょうか。少しでも参考になりましたら幸いです。