不安な気持ち

fr_xxx25さん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
36週4日を迎えられているのですね。

書かれているように、無事にここまで来れたこと、赤ちゃんも元気に育ってくれていることは、とっても凄いことになります。
そのことを改めて実感をしていただくことは、いいことだと思います。


しかしあともう少しでお産になっていくのだと思うと、どの方も程度の違いはあれど不安は湧き出てくることになると思います。

そういった感情をこちらにもご投稿されて、気持ちを発散されることもとてもいいことだと思います。
溜めて置かずに、吐き出せるようになるといいと思います。

旦那さんも忙しくされているかもしれないのですが、旦那さんいもぜひご自身の素直な気持ちを伝えられるといいと思いますよ。

せっかく一緒に家族として過ごされているので、きっと旦那さんも知っておきたいと思われるのではと思います。
これからは赤ちゃんのこともお二人の間には大きなこととして加わるようになります。
お二人で相談を何度も何度も重ねていく必要もあります。
その時にfr_xxx25さんのお気持ちも伝えていく必要が出てくると思いますので今からでも、伝えていくようにされてみてはいかがでしょうか？

気持ちを伝えられないと、そばにいてもわかってもらえないことは多いです。
そうなると苦しさが増してしまうことが出てくると思いますので、ぜひ少しずつでも伝えてみてください。
そうすると楽になることも増えると思いますよ。

あまりお1人で抱え込まないようにしてみてくださいね。
もちろんこちらにも、ご不安なことを伝えていただけたらと思います。
わからずに不安になってしまうことも多いと思いますので、わからないことを少しでも解消して、気持ちが楽になったら、その分ご自身、赤ちゃんにも余裕を持って向き合えるようになると思います。

かかりつけの先生にも、ご相談されてみるといいと思いますよ。

ここまでお腹の中で大切に赤ちゃんを守り、育ててこられているご自身のこともよくよく褒めてあげてください。
そしてご自身によしよしするように保湿クリームなどを塗りながらマッサージをしていただくのもいいと思いますよ。
きっと気持ちがホッとゆるむと思います。


どうぞよろしくお願いします。