葉酸の量

mamakiさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
葉酸の量についてですね。

なんでも取りすぎは良くないと思います。
お食事も意識して摂るようにされているようでしたら、摂取されているサプリ？の量を調整されてみるのもいいかもしれませんね。
摂取量の上限量を超えることがないようでしたら、すぐに問題になってしまうことはないと思いますが、念のために摂取量を調整されてみてはいかがでしょうか？
そうしていただくことで、安心が増えることもあるかもしれません。
どうぞよろしくお願いします。