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卒乳に向けて
みー
お世話になります。来月で3歳になるのですが、寝る時はまだ授乳しています。と言ってもほぼ出てないと思うのでおしゃぶりのような感じです。断乳ではなく、卒乳を目指していたら、執着がどんどん強くなり、寝つくまで口を離しません。以前は口が離れた時に布団に降ろすと、指しゃぶりをして眠ることが多かったのですが、最近指しゃぶりは日中も寝る時もすることがなくなりました。夜中目が覚めた時には座ってウトウトしているのですが、コロンと横にならないことが多く、授乳をして再び寝ることが多いです。本人も3歳まで、とか入園するまで、と、辞める気ではいますが、すんなり卒乳できる日はくるのか?とドキドキしています。 手を握ったりトントンしたり、絵本の読み聞かせなどはあまり効果ありません。なにか卒乳に向けての方法、子どもがおっぱいがなくても寝られるんだ、と安心感を与えられる方法はありますでしょうか。よろしくお願いいたします。
2025/10/22 21:57
みーさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの卒乳についてですね。
わたしもこどもへの授乳を3歳までやっていました。
こどもの方からバイバイをしてくれるかなと思っていたのですが、その様子が見られなかったこともありましたので、3歳のお誕生日でバイバイだよとひと月以上繰り返し言い聞かせをして、終わりを迎えられました。
いつも添い乳をしながらの寝かしつけでもあったので、添い乳をしながらトントンをすることを続けていました。
そうして少しずつこどもへの安心感をおっぱい以外にも増やせるようにしていました。
なので時間をかけて続けてみるのもいいと思いますよ。
実際にお誕生日の頃には、本人もバイバイだということをよく理解してくれているようでした。
授乳をしないで寝ることも出てきていました。
それでも最後の日には最後の授乳をして、バイバイをしてもらいました。
その後の寝かしつけは添い寝をして、トントンしてあげることで落ち着いています。
そして授乳がなくなることで、必然的にスキンシップの機会が減ってしまうようになりますので、その分触れ合ったり、たくさん触れてあげる機会を増やしてみるのもいいですよ。
また安心感が増えていくと思います。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの卒乳についてですね。
わたしもこどもへの授乳を3歳までやっていました。
こどもの方からバイバイをしてくれるかなと思っていたのですが、その様子が見られなかったこともありましたので、3歳のお誕生日でバイバイだよとひと月以上繰り返し言い聞かせをして、終わりを迎えられました。
いつも添い乳をしながらの寝かしつけでもあったので、添い乳をしながらトントンをすることを続けていました。
そうして少しずつこどもへの安心感をおっぱい以外にも増やせるようにしていました。
なので時間をかけて続けてみるのもいいと思いますよ。
実際にお誕生日の頃には、本人もバイバイだということをよく理解してくれているようでした。
授乳をしないで寝ることも出てきていました。
それでも最後の日には最後の授乳をして、バイバイをしてもらいました。
その後の寝かしつけは添い寝をして、トントンしてあげることで落ち着いています。
そして授乳がなくなることで、必然的にスキンシップの機会が減ってしまうようになりますので、その分触れ合ったり、たくさん触れてあげる機会を増やしてみるのもいいですよ。
また安心感が増えていくと思います。
どうぞよろしくお願いします。
2025/10/23 20:40
みー
2歳11カ月
返信が遅れて申し訳ありません。
先生の実体験も教えてくださり、ありがとうございます。子どもと話しながら、授乳以外にも安心できるものを増やしていきたいと思います。
夜起きる時もだいたい泣いて起きるのですが、それは今も授乳してるからでしょうか。それと夜何度か起きますが、日中とくべつ眠たいしぐさがなければ、睡眠時間自体は足りていると思って大丈夫でしょうか。
追加の質問申し訳ありません、よろしくお願いいたします。
先生の実体験も教えてくださり、ありがとうございます。子どもと話しながら、授乳以外にも安心できるものを増やしていきたいと思います。
夜起きる時もだいたい泣いて起きるのですが、それは今も授乳してるからでしょうか。それと夜何度か起きますが、日中とくべつ眠たいしぐさがなければ、睡眠時間自体は足りていると思って大丈夫でしょうか。
追加の質問申し訳ありません、よろしくお願いいたします。
2025/11/6 22:02
みーさん、お返事をありがとうございます。
夜間に目を何度か覚ましてしまうことですが、授乳をされていることもあってかもしれません。
また寝るにもエネルギーが必要になると言われることもありますので、日中の摂取エネルギー量を増やしてみるのもいいと思いますよ。
そうしていただくことでも、夜間のねんねのパターンが変わることもあるかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
夜間に目を何度か覚ましてしまうことですが、授乳をされていることもあってかもしれません。
また寝るにもエネルギーが必要になると言われることもありますので、日中の摂取エネルギー量を増やしてみるのもいいと思いますよ。
そうしていただくことでも、夜間のねんねのパターンが変わることもあるかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2025/11/7 15:13
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