2回食について

女王蜂さん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
６ヶ月のお子さんが離乳食をはじめて１ヶ月たち、そろそろ２回食にしていこうと考えていらっしゃるのですね。
はじめの１ヶ月はおかゆ＋野菜＋タンパク質で小さじ１０を超えないくらいが目安でしたので、書いていただいている量で十分だと思いますよ。
まだ、離乳食から栄養をとるというよりは、授乳からの栄養がメインで食べる練習をしていく時期と考えてくださいね。

「２回食を始める目安」として助産師さんがまとめられたものがありますので、参考にのせておきます。
https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/1121
以下、抜粋。
1.離乳食を始めて1カ月ほどたち、赤ちゃんが喜んで食べている
2.ヨーグルト状の離乳食をごっくんと飲み込めている
3.おかゆのほか、野菜、豆腐、白身魚、しらすなどが食べられる
以上、３つがクリアできていれば、２回食進んでみてよいと思いますよ。
野菜とタンパク質はどちらも毎回揃えていただくようにするとよいです。
また、タンパク質の種類（豆腐、卵黄など）を増やせると２回食にしたときに、食材が重ならないので、進めやすくなりますよ。
よろしくお願いします。