寝返りした後辛そうな赤ちゃん

らあさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんがうつ伏せで苦しそうになさっていることがご心配なのですね。

寝返りをしてうつぶせができるようになると、仰向けに戻しても、何度もうつ伏せになってしまうお子さんは増えますね。うつ伏せの体勢になるものの、まだ寝返り返りができないと、ご自身で戻ることができず、グズグズしてしまうことがありますね。ママさんとしては、手が離せない、大変な時期と思います。ですが、うつぶせになっている時間が長ければ、首や背中の筋力は次第に発達してきますので、そのうちズリバイやハイハイができるようになってきますよ。ズリバイやハイハイをするようになれば、また興味のあることが変わってくる場合もありますし、唸ったりグズグズすることも気にならなくなってくると思います。少しぐずってしまっていても、安全な場所でママさんの目が届くところであれば、すぐに対応してあげられなくても、少し見守っていただいてもいいと思いますよ。また、お家の中でうつぶせになることが長いのであれば、例えばお散歩やお出かけなども上手に取り入れていただいて、気分転換をなさっていただくといいかもしれませんね。また、仰向けに戻す際にうまくいかないということですが、実際に拝見していませんので、はっきりとしたことは明言できませんが、腕の角度や肩の角度が可動域を超えるような体勢でなければ、仰向けに戻す際の一瞬ですので、あまりご心配なさらなくても大丈夫だと思いますよ。

らあさん、お返事ありがとうございます。
まだ首の筋力も弱いので、短時間しか頭を上げられないのだと思いますよ。ママさんとしては、何度も頭を上げ下げしているのがご心配になるかもしれませんが、少しずつ練習していくうちに、長く頭を上げることができるようになってきますので、あまりご心配なさらずに、見守りで良いと思いますよ。