機嫌が悪くて寝られなくなった

ほーちゃんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが夜中に機嫌が悪く起きるようになったことがご心配なのですね。

予防接種後には、明らかな体調不良がなくても、なんとなくグズグズしたり、機嫌が悪くなるお子さんはいらっしゃいますよ。大人でも、予防接種後には倦怠感や接種部位の痛みなど、目に見えない症状が出ることがありますよね。お子さんはご自身で体調の変化を訴えることができないので、発熱など目に見える症状がなくても、例えば倦怠感があるというような症状があるのかもしれませんね。数日は予防接種の副反応としてご様子を見ていただいていいかと思うのですが、それ以上続く場合には、おっしゃるような睡眠退行の可能性もあるかもしれません。生後4ヶ月頃ですと、お子さんの睡眠サイクルが新生児のころの深い眠り中心から、大人に近い浅い眠りを含むサイクルに変わる時期です。また、この変化により、夜中や明け方に眠りが浅くなって目を覚ましやすくなることがあります。それに加え、脳の発達や運動の発達、感覚の発達なども進み、刺激への敏感さや不快感の表現も強まることがあります。なかなかすぐに解決するのが難しいかもしれませんが、対処としては、まずは寝かしつけのタイミングを逃さない、眠そうにしたら早めに環境を整えて抱っこや添い寝でもいいのでお昼寝の回数を増やす、まとまらなくても短いお昼寝をこまめに入れるなど、ママさんのご負担が少ない方法を見つけてみてくださいね。また、暗く静かな場所で授乳する、抱っこの体勢を変えてみる、眠くなりすぎる前に授乳するなどもお試しいただくといいかもしれませんね。