睡眠時間について

ゆーさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんがたくさん寝ることがご心配なのですね。

寝る時間はお子さんによってとても個人差が大きく、必要睡眠時間は8〜20時間とかなりの幅があります。また、長く寝ることにもある程度の体力が必要になりますので、低月齢の頃は細切れの睡眠になるのに対し、少し月齢が進んでくると、比較的まとまってたくさん寝られるようになるお子さんも増えてきますよ。お子さんの生活リズムをつけるためには、日中に身体を使った遊びをしたり、お出かけやお散歩などをなさるといいとも言われていますが、お昼寝が長かったり、日中の運動量や活動量が少なかったとしても、お子さんの夜の睡眠に影響がないのであれば、今の睡眠時間はお子さんにとって必要な睡眠時間なのだと思います。成長と共に、次第に運動量も増えてきますので、自然と昼夜のメリハリがついたペースになっていきますよ。ですので、特に体調に変化があるわけでなければ、お子さんの欲求に合わせて寝かせていただいて構いませんよ。

ゆーさん、お返事ありがとうございます。
確かに長く寝てしまうと、授乳回数が減って、トータルの哺乳量が少なくなることがありますね。もしお子さんが飲めそうであれば、少し1回量を増やして飲ませていただいても良いですよ。完全ミルク育児ですと、理想としてはミルク同士の間隔は最低3時間空けていただく方が良いと言われていますので、もし3時間持たずに泣いてしまうことが続くようでしたら、やはり1回量を増やしていただくと良いかもしれませんね。