プルーンの量について

こんにちは。現在10ヶ月の息子を育てています。便秘気味の息子にドライプルーンをあげているのですが、その量について相談したいです。

離乳食が始まってからずっと便秘気味で1日に1回出ればいい方です。また、うんちは硬いコロコロうんちで、踏ん張る時に痛くて泣きながら汗だくになっています。一度硬すぎて血便が出て小児科を受診したときに、水溶性食物繊維のものを多く摂るよう言われました。キウイやオートミールをあげてみたのですがあまり変化はなく、病院で処方された整腸剤を飲んでも変わりませんでした。

プルーンも便秘にいいと聞き、ドライプルーンをあげてみたところまだうんちは硬いですが1日2回ほど排便できるようになっています。調べたところドライプルーンは甘味が強いため5分ほど茹でると書いてあったので、今はそうしてから刻んでヨーグルトに混ぜてあげています。
今は1回2粒を朝晩であげているのですが、この量で毎日あげても大丈夫でしょうか。排便の調子が今までよりもいいので、できればプルーンは食べさせていきたいです。
また、以前ベビービオのベビースムージーのプルーン（90g）をおやつに1本飲んだときは数時間後に排便があったのでドライプルーンをあげない日には飲ませたいのですが1本あげてもいいのでしょうか。

ご回答よろしくお願いします。