夜中について

ぴーさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの夜泣きについてですね。
日に数回、絶叫をするような鳴き方をするのですね。
毎晩、本当にお付き合いが大変だと思います。

泣いてしまう時間があっても、朝はいつものように7時ごろには起きて、1日を始められているのでしょうか？
もし起きる時間が遅くなっていることがありましたら、調整をしていただくといいですよ。
今ぐらいの年月齢でしたら、日中にも2~3時間ほどトータルで眠れているといいと思います。

そして夕方以降はテレビなどの視聴を控えるようにされてみてください。
眠りの質が悪くなることを防ぎます。

また寝るにもエネルギーが必要になると言われることもありますので、日中の摂取エネルギー量を増やしてみることでも、ねんねのパターンが変わることもありますよ。

息子さんも1人でできることがとても増えてきていると思います。
その分不安になったり、ぴーさんを求めるようになることもあります。
日中などを中心に、たくさん息子さんに触れてあげてみてください。
そばに来ていたら、背中をよくさすってみるのもいいですよ。
必然的に大きくなってくると抱っこの数はどうしても減ってしまいます。
それを補う目的として、体にたくさん触れてあげてみるといいように思います。
寝る前にも、服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。