手足が痺れることについて

ねねさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
手足が痺れることについてですね。

お腹が大きくなってくると、子宮の圧迫を受けて血流が悪くなったり、普段からの姿勢も、お腹が大きくなって重心が変化をすることもあり、悪くなります。

これらのことから手足に痺れを感じるようになることが増えてきます。

お体をよくよく温めるようになさってみてください。
足元から冷え対策をしていただき、温めるようにされることでも、巡りはよくなってくれます。
そしてお腹の張りを見つつ、ご自身でも手足を動かしたり、お体を動かすようにされてみることでも、血流は良くなってくれますよ。

またむくみがあることもありましたら、足をあげて休むようにされてみるのもいいと思います。
塩分を控えめにしてみることもしてみてください。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。