夜泣き？スムーズに寝ついてもらうには？

ゆんさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが夜に大泣きをすることが増えているのですね。
だいぶ体力もついてきていると思います。
日中に床の上でゴロゴロと遊んでもらうようにされていますか？
遊びつかれるようになると泣き方も変わってこないかなと思います。
泣くことで体力を発散させて、疲れて眠るようにしていることもあるかもしれません。

今ならば1日にトータルで40分ほどうつ伏せ遊びをすることができるぐらいに体力がついてきているとされます。

また夜寝る時間がどんなに遅くなっていても、朝は7時には起こしていただき、1日を始められるといいと思います。
そうすると寝る時間がもう少し早くなっていくと思いますよ。

ネントレは、6ヶ月以降からにされることを推奨されていることもあります。
色々な種類があると思いますので、ゆんさんとお子さんに合いそうな方法のものを探してみていただけたらと思います。

それまでは引き続き安心感をたくさん与えてあげるようにしてみてください。

どうぞよろしくお願いします。

ゆんさん、お返事をありがとうございます。

お家に帰ってきてから、遊んでもらうのも大変であったり、かえって刺激となってしまうこともあるかもしれません。
お出かけをされた日には、お体にたくさん触れてあげるようにしてみてください。
触れられることで、その部分に意識が行き、頭を使うようになります。そうして疲れてもらうようにされてみるのもいいかもしれません。
マッサージをしてあげてみることでも、リラックスが促されるようになり、眠りの質が良くなってくれることもあると思います。

そのようにされてまた様子を見てみていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。