寝返り返りの練習と休憩のタイミング

kopaさん、おはようございます！
ご相談くださりありがとうございます。

①うつ伏せ遊びの時間も確保したい気持ちもありますが、機嫌のいい時にひっくり返すべきなのでしょうか？また、その時の返し方のコツなどはありますか？
→うつ伏せ遊びはどんどんやっていただいて◎です！

うつ伏せ遊びは、毎日の練習の中から、体幹の筋力、腕の筋力が上がってくるものです。
継続して、なさることにより、少しずつできるようになるもね。ぜひ毎日、機嫌を見計らないながら、やりましょう！
哺乳直後は避けるのが無難ですが、寝返りをするようになれば、哺乳直後でもうつ伏せ遊びを自らしますから、あまりご心配にならず、哺乳後20-30分くらい経過したらやっていただいてOKです！
手の位置は、体の前、肘がつくイメージですね。

宮川助産師の動画が参考になりますよ。（うつ伏せ遊び動画があります！）
ぜひご覧下さいね！


https://m.youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co

記事も添付します！

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/1202

○例えば、息子は左方向の寝返りのみ習得しているので、寝返り返りも左方向を練習させた方がいい、などありますか？
→無理にさせることはできないので、好きな方向で大丈夫です。いずれできます。

②寝返り返りはだいたい寝返りを始めて1ヶ月程度で習得と聞きましたが、両方向の寝返りができないとダメなのでしょうか？
→片方で本人は不自由ないでしょうから、大丈夫です。

③寝返りを続けて泣く錯乱状態の時は眠い時もあるのですが、寝かしつけようとしてもなかなか寝てくれないときも多く、休憩させるタイミングや、休ませ方などの目安はありますか？
→泣いて仕方ない時には抱っこして寝かしつけや休憩にしてよいです！ですが、自分でまたうつ伏せになるを繰り返す場合もありますから、そんな時には上記動画にありますよう、環境を整えて、見守りでよいです。

よろしくお願いします🙇