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赤ちゃんの夜泣きについて
きくりん
現在10ヶ月になる息子を育てています。
9ヶ月の中頃から夜中の回数が多くなっています。何か問題があるのか、改善策があるのか教えて下さい。
多い時は夜中に4〜5回ほど、1〜2時間おきに起こしてくるようになりました。
抱っこしても泣き止まず、毎回授乳している状況です。
起きる様子を観察する限り、寝ていたはずが、「んーんー」と声を出しながら寝返りしたついでにその場で座ってしまい、泣き出す。といったことが多いです。
生活リズムは以下の通りで、離乳食も毎回完食することが多いです。
6:00〜6:30頃 起床
7:20〜長くても7:50まで 離乳食1回目
9:00〜10:00ごろ 朝寝開始(日によりますが10:00〜11:30ごろまで寝ていることもあります)
12:00〜長くても12:30まで 離乳食2回目
14:00〜15:00ごろ 昼寝開始(大体16:00ごろまで寝ています)
17:30〜長くても18:00まで 離乳食3回目
19:30 入浴
20:00 就寝
日中の授乳はまちまちですが、朝寝、昼寝の前に20分程度です。
朝寝からお昼までの間にお散歩に行かことが多いです。
9ヶ月の中頃から夜中の回数が多くなっています。何か問題があるのか、改善策があるのか教えて下さい。
多い時は夜中に4〜5回ほど、1〜2時間おきに起こしてくるようになりました。
抱っこしても泣き止まず、毎回授乳している状況です。
起きる様子を観察する限り、寝ていたはずが、「んーんー」と声を出しながら寝返りしたついでにその場で座ってしまい、泣き出す。といったことが多いです。
生活リズムは以下の通りで、離乳食も毎回完食することが多いです。
6:00〜6:30頃 起床
7:20〜長くても7:50まで 離乳食1回目
9:00〜10:00ごろ 朝寝開始(日によりますが10:00〜11:30ごろまで寝ていることもあります)
12:00〜長くても12:30まで 離乳食2回目
14:00〜15:00ごろ 昼寝開始(大体16:00ごろまで寝ています)
17:30〜長くても18:00まで 離乳食3回目
19:30 入浴
20:00 就寝
日中の授乳はまちまちですが、朝寝、昼寝の前に20分程度です。
朝寝からお昼までの間にお散歩に行かことが多いです。
2025/10/14 22:51
きくりんさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの夜泣きが増えているのですね、
1日の流れを記載くださり、ありがとうございます。
拝見して、授乳は日中2回だけでしょうか?
離乳が順調に進んでいるようなのですが、活動量も増えているかと思います。
そうすると消費量も多くなるので、必要になる摂取エネルギー量も増えるようになります。
寝るにもエネルギーが必要になることもありますので、日中の摂取エネルギー量をもう少し増やすようにされてみてはいかがでしょうか?
そうすると夜間に欲しがることも減っていくのではと思います。
離乳食のご飯やお野菜の量を増やしてもらったりするのもいいかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの夜泣きが増えているのですね、
1日の流れを記載くださり、ありがとうございます。
拝見して、授乳は日中2回だけでしょうか?
離乳が順調に進んでいるようなのですが、活動量も増えているかと思います。
そうすると消費量も多くなるので、必要になる摂取エネルギー量も増えるようになります。
寝るにもエネルギーが必要になることもありますので、日中の摂取エネルギー量をもう少し増やすようにされてみてはいかがでしょうか?
そうすると夜間に欲しがることも減っていくのではと思います。
離乳食のご飯やお野菜の量を増やしてもらったりするのもいいかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2025/10/15 14:40
きくりん
0歳10カ月
お返事ありがとうございます
離乳食の量もよく考えれば適量(グラム?)を測って与えているわけではないので、まちまちだったかもしれないと気づきました。
もう少し与える量を工夫するか、ミルクで補うか試行錯誤したいと思います。
ご指摘いただきありがとうございました
離乳食の量もよく考えれば適量(グラム?)を測って与えているわけではないので、まちまちだったかもしれないと気づきました。
もう少し与える量を工夫するか、ミルクで補うか試行錯誤したいと思います。
ご指摘いただきありがとうございました
2025/10/15 23:04
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